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第十五章 炼体精髓（第5页）
璇炀此刻逐渐开始兴奋，呼吸也急促了一些，似乎已经看到自己犹如鬼魅一般在千万人中不断闪烁。
第一日的训练之前，白羽将自己入境前的理念全部灌输在少年的思想中。
谈了近乎半个时辰，璇炀已经完全明白白爷爷的训练方法和原理，同时，心中也愈加佩服白爷爷，他完全能够猜想到，如果按照这个炼体方法，绝对会锻炼出一个完美的身体。
力量，速度，敏捷，柔韧，抗击打等等，达到完美协调。
工欲善其事，必先利其器。
炼体达到如此完美的身体，想必到时候境界的突破也定是不慢。
“白爷爷，今天过年了，你不去拜年吗？会不会耽误你啊？”璇炀突然想到，如果白爷爷跟着他修炼，那白家那边岂不是少了主桌正中的那位？”
“没事，咱们白家家底还不错，还轮不到我们跑去别人家拜年，都是别人上门，而且，你大伯还在那边忙着呢，你爷爷我让他锻炼锻炼…”白羽尴尬笑笑。
璇炀抬头，有些疑惑的问道：“是这样吗？”
白羽扭过头，蹲在地上，手指在地上画着圈。
哪里是锻炼儿子，只是儿子嫌弃他麻烦，而且还不是今天大早上提议的，昨天回去吃饭的时候，三兄弟就让他这个老父亲别插手过年的事，因为这件事，还让孙子，孙女们好好笑了一番，让他们爷爷高大形象都给丢没了。
所以，丑时。
这个小老头就爬起床，挨家挨户的给儿子，小辈们送红包，想着一大早就不去见面了，气一气他们。
白羽突然站起身子，回头看着少年，嘿嘿一笑。
然后。
训练就开始了…
（第十二章改了境界设定，入境不入十境，化灵境，灵师境，灵玄境，灵轮境，灵王境，灵星境，灵天境，灵虚境，圣灵境，灵元帝。）
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